30 daga áskorun!
Ímyndaðu þér að hafa meiri orku, betra sjálfstraust og betri heilsu á nýju ári
Gerðu 2026 að besta árinu
Að neðan færðu 30 daga sjálfsræktarblað sem þú getur fyllt út.
Viltu meiri stuðning?
Fáðu vikulegt check-in eða komdu í sjálfsræktaráskrift
(sjá að neðan)
30 daga áskorun blað
Besta ár lífs míns dáleiðsa og vinnubækur
2.900 kr
Einkatíma
19.900 kr
Einkaþjálfun og sjálfsrækt
79.900 kr
VINSÆLAST
“Fagmennska fram í fingurgóma. Fagleg, veit hvað hún er að tala um. Tekur tillit til andlegrar heilsu sem líkamlegrar. Hlustar á viðskiptavininn!”
Jóhanna G.Óladóttir
“Ég hef farið í markþjálfunartíma hjá Önnu, og verið síðan með check-in mánaðarlega. Anna er ótrúlega skilningsrík, góður hlustandi og einnig mjög hvetjandi. Hún mætir manni þar sem maður er. Ég finn mikinn mun á mér til hins betra eftir að ég byrjaði hjá henni.”
Guðrún
“Það hefur verið frábært að vinna með Önnu og fá stuðning við að setja mér markmið og fylgja þeim eftir. Hún er mjög hvetjandi og hlý manneskja sem kenndi mér mikilvægi þess að „gefa sér klapp á bakið“ fyrir litlu sigrana í amstri dagsins.”
Ása fanney
Þjálfari: Anna Claessen markþjálfi og einkaþjálfari
Ég heiti Anna C og er alþjóðlega vottaður markþjálfi og einkaþjálfari.
Ég bjó til þessa áskrift því margir vilja vinna í sér og betrumbæta líf sitt svo þau fara í sálfræðitíma, hundrað námskeið en detta svo úr lestinni. Hérna er áskrift á góðu verði með stuðning sem hentar. Þjálfarinn á kantinum.
Ég elska að valdefla fólk og kenna þeim tæki og tol til að njóta lífsins betur. Ég á mitt eigið fyrirtæki og bý í Norðlingaholti með manninum mínum og 2 börnum. Ég þjálfa á daginn og skemmti á kvöldin með Happy Studio.
Menntun og námskeið:
- Somatic þerapía 2025
- Áfallajóga 2024
-ACC vottun International Coaching Federation 2023-
-DBT, Gestalt, Yin Yoga 2022
- Hot Yoga kennaranám og Bandvefslosun 2021
- Hamingju-, meðvirkni- og sambandsmarkþjálfun
- Einkaþjálfaraskólinn 2020
- Absolute Training Kennaranám 2020
- Yoga Nidra Kennaranám 2020
- NLP, HAM (CBT) og RTT meðferðardáleiðsla 2020
- NBI, Reiki og Gong tónheilun 2019
- Markþjálfun frá HR 2018
- Dale Carnegie, Optimized Performance, Ég elska mig, meðvirkni og Mátt Athyglinnar námskeið.
E-mailið er [email protected]
Fb: www.facebook.com/claessen1
Instagram: www.instagram.com/annacehf
Endilega bjallaðu ef þú hefur spurningar.
ATH! ég er ekki sálfræðingur.
Ef alvarleg veikindi er um að ræða mæli ég með að leita til læknis, sálfræðings eða 112.
Viltu fría gjöf mánaðarlega
Æfingar, vinnubækur, dáleiðslur, og margt fleira. Viltu eintak?
