LGBTQ+ Coaching

Öruggt rými þar sem þú mátt vera þú

Þú átt skilið að lifa lífi sem er í takt við hver þú ert – ekki lífi sem mótast af væntingum annarra.

Kannski ertu að takast á við sjálfsmyndina, að koma út úr skápnum, sambönd, væntingar fjölskyldunnar, áskoranir á vinnustað, mörk eða einfaldlega að reyna að tengjast þér aftur eftir að hafa lengi aðlagað þig til að falla inn.

Þú þarft ekki að vera með allt á hreinu áður en þú leitar eftir stuðningi.

Saman getum við meðal annars unnið að því að:

• Byggja upp sjálfstraust og sjálfsviðurkenningu

• Setja heilbrigð mörk

• Takast á við sambönd, fjölskyldu og félagslegan þrýsting

• Draga úr streitu, álagi og kulnun

• Kanna sjálfsmynd þína og persónuleg gildi

• Tjá þarfir þínar á skýrari hátt

• Losa um skömm, sjálfsefa og þörfina fyrir að þóknast öðrum

• Setja þér markmið sem endurspegla lífið sem þú vilt í raun lifa

Þetta er þitt rými til að finna að á þig sé hlustað, að þú sért virt/ur og að þú hafir kraft til að skapa breytingar – án þess að þurfa að útskýra, draga úr eða fela nokkurn hluta af sjálfu þér.

Þú ert ekki of mikið. Það er ekkert rangt við þig. Þú átt rétt á að taka þér pláss.

Ertu tilbúið að skapa líf þar sem þú upplifir meira sjálfstraust, innri ró og frelsi til að vera þú eins og þú raunverulega ert?

Bókaðu tíma í dag.