Innifalið: -1 klst markþjálfun (best að taka í byrjun mánaðar) -30 min einkaþjálfun 2x í viku (Í World Class eða fjarþjálfun á zoom) -aðgangur að lokuðum facebook hópur með æfingum, uppskriftum o.fl -app með hugleiðslu, matardagbók, vinnubókum, reiknivélum, æfingum, o.fl. (iOS)
ATH. Vinnutími er milli 7-15:30. Sendu e-mail á anna@annac.is til að sjá hvort það sé laust pláss. Þarft að eiga kort í World Class (hægt að kaupa á www.worldclass.is) eða zoom í fjarþjálfun
